勿讓夜奶毀了你的睡眠,前方高能,斷夜奶良方
發布時間:2017/11/13
母乳喂養的寶寶大都有吃夜奶的習慣,很多媽媽白天要上班,因為寶寶頻繁吃夜奶影響了休息,再加之擔心會影響寶寶生長發育,所以許多媽咪都想給寶寶斷掉夜奶,今天我們就來看看,應該如何給寶寶斷夜奶。
▎掌握母乳喂養最佳時段:
剛開始給寶寶斷夜奶,需要將前半夜的奶盡量推后,最好能夠在11點左右喂寶寶,將夜間1、2點的奶逐漸推后到凌晨4—5點鐘,這個過程需要數天,每天只推后半小時左右,逐漸達到要求。
當寶寶已經能夠在凌晨4—5點吃奶后,再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這里需要提醒的是,寶寶如果夜間醒來不睡,要吃奶,也可以少量喂水。不過整個過程需要家長的耐心和決心,否則寶寶吭吭半天你又喂了奶,多際上就強化了寶寶的這個行為,那可就斷不了夜奶了。5個月以內的寶寶吃夜奶是因為生長的需要,可是6個月以上再吃就是一種逐漸養成的習慣了。
▎想斷夜奶的媽媽們看過來:
有想給寶寶斷夜奶的媽媽們看過來:
想斷夜奶的媽媽們可以在寶寶滿5個月后開始難備給孩子斷夜奶。寶寶出生后由于體內的生物鐘沒有形成正常的規律,加上消化道功能不健全,胃小,又處于一個高速生長的階段,需要的熱量也多,所以需要一天24小時哺喂。因此如果是母乳喂養,一般主張按需哺乳,以后逐漸過渡到規律哺乳。
人工喂養的寶寶建議最好平均3.4小時喂奶一次。但是隨著寶寶發育,胃腸道功能不斷健全,各種消化酶逐漸產生,為了滿足寶寶快速生長的需要,需要增加食物的能量密度來滿足要求,于是開始給寶寶添加泥糊狀食品,逐步為過渡到白天進食夜間休息的正常生物鐘建立做準備。