勿讓夜奶毀了你的睡眠，前方高能，斷夜奶良方
發布時間：2017/11/13
母乳喂養的寶寶大都有吃夜奶的習慣，很多媽媽白天要上班，因為寶寶頻繁吃夜奶影響了休息，再加之擔心會影響寶寶生長發育，所以許多媽咪都想給寶寶斷掉夜奶，今天我們就來看看，應該如何給寶寶斷夜奶。
▎掌握母乳喂養最佳時段：
剛開始給寶寶斷夜奶，需要將前半夜的奶盡量推后，最好能夠在11點左右喂寶寶，將夜間1、2點的奶逐漸推后到凌晨4—5點鐘，這個過程需要數天，每天只推后半小時左右，逐漸達到要求。
當寶寶已經能夠在凌晨4—5點吃奶后，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這里需要提醒的是，寶寶如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量喂水。不過整個過程需要家長的耐心和決心，否則寶寶吭吭半天你又喂了奶，多際上就強化了寶寶的這個行為，那可就斷不了夜奶了。5個月以內的寶寶吃夜奶是因為生長的需要，可是6個月以上再吃就是一種逐漸養成的習慣了。
▎想斷夜奶的媽媽們看過來：
有想給寶寶斷夜奶的媽媽們看過來：
想斷夜奶的媽媽們可以在寶寶滿5個月后開始難備給孩子斷夜奶。寶寶出生后由于體內的生物鐘沒有形成正常的規律，加上消化道功能不健全，胃小，又處于一個高速生長的階段，需要的熱量也多，所以需要一天24小時哺喂。因此如果是母乳喂養，一般主張按需哺乳，以后逐漸過渡到規律哺乳。
人工喂養的寶寶建議最好平均3.4小時喂奶一次。但是隨著寶寶發育，胃腸道功能不斷健全，各種消化酶逐漸產生，為了滿足寶寶快速生長的需要，需要增加食物的能量密度來滿足要求，于是開始給寶寶添加泥糊狀食品，逐步為過渡到白天進食夜間休息的正常生物鐘建立做準備。